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Baila Bonita-Reggaeton, Salsa und Latin Moves für Frauen

Termin / Datum: 28.10.2008 | Geschrieben am 28.10.2008, 16:25 von Jennifer Eggert | Kategorie: Allgemein

"Baila Bonita" - Endlich schön tanzen!

Bei toller Latin-Music (Reggaeton, Salsa, Samba, Bachata, Mambo, aber auch mal Hiphop oder Oriental...) bekommt ihr ein gutes Körperbewusstsein und lernt, euch zu den verschiedenen Rhythmen ganzheitlich zu bewegen (also außer den Füßen auch Schultern, Becken, Torso, Kopf...) und euren eigenen Stil zu entwickeln. Gleichzeitig bekommt ihr eine gute Koordination und Kondition-der Kurs ist auch ein intensives Workout für den ganzen Körper!

Der Kurs richtet sich an Frauen ab 15 Jahren und beinhaltet:

1) Aufwärmphase mit Isolationsübungen (Torso, Becken, etc) und Reggaeton-Moves;
2) 1 Tanz (Salsa, Mambo, Bachata, Cha Cha Cha, Samba, o.ä.) in Verbindung mit Lady Styling und verschiedenen Schrittkombinationen;
3) Workout & Stretching für eine bessere Haltung und Körperspannung
4) Choreographie: dadurch bekommen wir eine gute Koordination und lernen, die einzelnen Tänze, Schrittkombinationen und Techniken zu einem Ganzen zu verbinden.

Kurszeiten:

Einsteiger: donnerstags 19-20.30 Uhr
Mittelstufe: mittwochs 19-20.30 Uhr

Tanzstudio DanceXcess, Brunnenstraße 10 (2. Hinterhof im Seitenflügel), U-Rosenthaler Platz (u8, Tram 8)(Klingeln bei Dancexcess)

Einfach vorbeikommen! Der Einstieg ist jederzeit möglich. Eine Probestunde kostet 5 €. Danach sind Monatsbeiträge oder 5er/10er-Karten möglich (Preise auf Anfrage).

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